コレステロール値が高い(-_-;)

毎年の健康診断。

昨年から、コレステロール値がやや高めで、
時々、お薬が出ていました。

最近は落ち着いて、
薬は飲まなくてもよくなっていました。

がっ！しかしぃ～！

また食生活の乱れで、今回は数値が高い！
年末年始と暴飲暴食だった・・・。(-_-;)

再び、薬をのむことになりました。

高い数値が続くと、血液が濃くなり詰まる。

これは、問題ですな。
（他人事のように言ってる・・・）

時々、頭痛や走ったら息切れしていたのは、
このコレステロールのせいかもしれない。

動脈硬化にならないために、
不摂生せず、血液サラサラになる？野菜を
たくさん食べよう～。

と、いつも思っている私ですが、
好きな食べ物はやめられない。

散歩もしよう～と思っていますが、
続かない。(-_-;)

薬飲みながら、不摂生するしか・・・爆笑！

＜血液サラサラ食品・サプリ＞