栄養士の友人が言う・・・
「こういう食品は控えてね。」と。
それが・・・
＜揚げ物＞
油が良くないとか、いろいろと・・・
揚げ物は家で、あまりしたくないので、
（後片付けに困るし・・・）
お店で食べたり、惣菜を買ったりしています。
特にメンチカツやコロッケ。
ボリュームある揚げ物がいいですけど。
大好きなのに・・・。笑。
＜カップラーメン＞
え？え？
保存食ではありませんが、
夜食や小腹がすいたとき、おやつ代わりに食べています。
いつもうちには、10個くらいストックしてある。
最近のカップ麺では、
焼きそば系にドハマリ！
＜コーラ＞
ぷっ！飲み物の中でいちばん好き！
っていうか、大好き！
年中ストック、箱買いですよ。笑。
＜コンビニのお弁当＞
はい～？
御飯作りたくない時は、いつも購入。
お店に行くと、いろんな種類があって、
私には天国です～。
＜お菓子類＞
マジ？
うまい棒大好き！
安いし美味しいし！
特に、めんたいこ味！
＜冷凍食品＞
はい～？
これがないと、私はお弁当などお料理全般作れませぬ。
最近では、冷凍パスタも好きです。
いろんな味が出ていて、
お店で食べるのと
変わらないくらい美味しい。
なんといっても、レンチン！
は最高ですよ。笑。
＜アイスクリーム＞
ぷ！
これも、お菓子とセットで大好きでございます。
・・・と、友人が言ったもの、
全部、大好きでございます・・・。
こんないろいろあったら、
もう食べるものなくなりますよね？！
反対に、良い食べ物は？と聞くと
「野菜！」と答えた彼女・・・。
はい、いちばん野菜が嫌いでございます。
あまり買わない。笑。
私の食生活って、
好き嫌いが多すぎなのですね？！
野菜か～
やっぱり生で食べた方がいいですよね。
サラダとか・・・
ん～青汁とか、絶対NGだし。笑。
いちばん嫌いなものです・・・。
だけど体にとっては、
野菜がいちばん良い～！
頭では分かっております。
実行が出来ないだけ。(^_^;)
