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栄養士の友人が言う・・・「こういう食品は控えてね。」と。 それが・・・ ＜揚げ物＞油が良くないとか、いろいろと・・・ 揚げ物は家で、あまりしたくないので、（後片付けに困るし・・・）お店で食べたり、惣菜を買ったりしています… 続きを読む 好きな食べ物は、食べてはいけないものばかり